青少年强迫性上网与情感问题有关

- 编辑:大众自然网 -

青少年强迫性上网与情感问题有关

一项新的研究发现,青少年上网成瘾会导致情绪失控。然而,没有证据表明先前存在的情绪问题是过度使用网络的先兆。

发表在同行评议期刊《情感》上的这篇论文,是第一次对青少年网瘾和情感控制困难之间的联系进行纵向研究。

来自17所澳大利亚高中的2800多名青少年参加了这项研究。参与者年龄从8岁到11岁不等。

该研究的主要作者、悉尼商学院的詹姆斯·唐纳德博士表示,该研究验证了两个备受争议的观点:第一,强迫性上网是否会导致长期难以控制情绪;第二,潜在的情绪控制困难是否导致了这种强迫性行为。

“随着时间的推移,我们观察到的一种行为模式表明,网瘾会导致情绪管理问题,而不是反过来,”商学院工作与组织学科的唐纳德博士说。

“尽管关于这一点有很多轶事证据和流行观点,但我们对强迫性上网如何影响年轻人的情绪调节知之甚少,反之亦然。”我们惊讶地发现,强迫性上网对设定目标和理解情绪的能力等方面的负面影响在四年的研究中一直保持稳定。”

打破了情绪失调作为预测因子的神话

研究发现,没有证据表明,在年轻人中,先前存在的情绪控制困难会导致他们在使用互联网时出现问题。

研究小组与澳大利亚天主教大学的研究人员合作发现,强迫性上网对“需要努力的”情绪控制有更严重的影响,比如难以追求生活目标和理解一个人的情绪。

“我们的研究表明,强迫性上网对自我接受和自我意识等不那么复杂的情感过程几乎没有影响,”合著者约瑟夫·夏罗奇教授说。

“长达12个月的强迫性上网可能没有我们最初想象的那么有害。但是,如果这种行为持续到青少年的晚年,后果会加重,情绪失调就会成为一个问题。”

限制上网可能是唯一的答案

研究还表明,在减少强迫性上网方面,教育青少年一般的情绪控制技能,例如通过学校的课程,可能不如限制上网时间等更直接的方法有效。

“自冠状病毒大流行爆发以来,高中生比以往任何时候都更加依赖互联网。互联网既是学习的场所,也是玩耍的场所,这使得家长很难监督,”詹姆斯·唐纳德博士说。

“虽然父母可能难以控制上网,我们的研究表明,家长和学校有一个重要的角色在教育他们的孩子健康上网,他们与在线监测活动,并确保他们有意义的和迷人的线下活动,提供平衡。”