20岁做什么工作

　　胡瑛

　　主治医师

　　聊都会公民病院

　　提问

　　你好，您的这种处境确实是思虑，恐怕由于使命压力过大，糊口布局比拟简单而闪现的神经腐化的处境，更加是您的防卫力不齐集，况且也是会思虑别人恐怕过众的辩论您，这种处境下确实是恐怕下降使命出力以及影响平居暂停的。发起最先学会妥当减压，同时改换单生平活。妥当举行运动及添补维生素以及遴选适当的体例发泄，假如确实是己方难以限制，发起到精神心思科进一步就诊评估。

　　2018-11-02 23:50

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