高东善:刚怀孕,应该注意什么?

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高东善:刚怀孕,应该注意什么?

高东善:刚怀孕,应该注意什么?

  1~保持心情稳定。2~注意休息 3~适当忌口吧。太寒凉的东西不要吃。4~不要啪啪啪。 5吃叶酸或者复合维生素 6一定要孕检啊,不是问问知乎就行了啊盆友。清醒一点。 7饮食多样化。不能总吃一样。总是吃一种,啥吃多了都不好。 8穿着宽松。9不要下蹲太久。10便秘的话,别太用力去排便。 也尽量不要拉肚子。拉肚子容易流产。 11别太用力,搬太重的东西,会摒坏。12注意保暖,初期感冒咳嗽也很不好。用药有风险,不用药也同样危险的很。13适当运动散步之类的。孕吐严重就不要运动了。 注意补钙补血。14别熬夜。15别换房子或者房间。有甲醛,会导致流产的可能。16迷信的说法也要信一些,该忌讳就忌讳,反正也无伤大雅。17别抱孩子,危险万一孩子好动怼到肚子。。。18凉水洗衣服神马的就别洗。太凉不好。19不要喝酒。20不要抽烟。21前三个月洗澡不要太频繁,也不要用太烫的水洗澡,会影响宝宝发育。22注意私处清洁,但也不要用洗液过度清洁。23冰箱里的水果不要直接吃,最好吃新鲜。避免感染李斯特菌。24不要接触小动物。不是说种过疫苗的就可以,每个人对小动物身上的病毒细菌,耐受力是不同的。25远离易过敏源。26要晒太阳27少去公众场所。28夫妻之间多交流沟通,双方都要愉快而期待孩子的来临。多鼓励对方。29处理好婆媳关系。把婆婆当成是你的客户,你们可以做走心盆友,彼此互利共赢。要知道独自带娃,和家庭相互助育儿,肯定是后者更加利于孩子的性格养成。30协调工作与孕期的矛盾。人生不是一直加速冲刺的。是变速的,生个孩子其实宏观来说对前途的影响并不大。31留好养孩子的储备金。如果没有,处理好双方父母的关系,你会得到很多帮助。 傻逼才跟长辈杠!

  补充一个冷知识,孕晚期啪啪啪,不带套可能导致流产。因为精液里面有前列腺素,是催促宫颈成熟的。所以孕晚期也要注意,能不那啥,就别那啥了!


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