高血压吃什么不好？

　　刘心强 赣南医学院第一隶属病院 主治医师

　　擅长: 擅长血汗管常睹疾病，如冠心病、高血压、心成效不全等

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　　2016-12-02 06:10:51 我要投诉

　　病情剖释：

　　起初现正在高血压，和肥胖状况，及年岁症状，崭露动脉硬化，豪爽喝酒等城市导致慢性心脏缺血改换。惹起血压升高。

　　引导睹地：

　　是以。高血压状况，最好要限定喝酒量。其次合意众运动。众喝水。服用中药改正供血。饮食上没有端庄限定。

　　陆俊华 银河区新塘街社区供职中央 医师

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　　2016-05-23 14:20:37 我要投诉

　　病情剖释：

　　病情剖释：高血压患者的饮食宜忌：

　　①碳水化合物食物：适宜的食物---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食物---蕃薯（发生腹气的食品）、干豆类、味浓的饼干类。

　　②卵白质食物---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶成品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆成品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）应忌的食品---脂肪众的食物（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（腊肠）

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　　擅长: 各样肿瘤

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　　2016-05-23 14:26:49 我要投诉

　　病情剖释：

　　你好，含盐份高的食品应尽量避免如：

　　1.调味品—食盐、酱油、味精、乌醋、蕃茄酱等。

　　2.腌成品—泡菜、酱菜、豆腐乳、卤味等。

　　3.腊味—腊肠、火腿、腊肉等。4.罐头—蔬菜罐、肉罐等。

　　5.其他—速食面、咸面包、大批之芹菜汁、胡萝卜汁等。避免摄取高胆固醇食品。如内脏类、卵黄类、海产类。

　　引导睹地：

　　你好，合理的调动饮食，限度进食量，制止肥胖是防治高血脂症和高血脂极为厉重的方法。少吃蛋黄、动物脑髓、内脏及其他含胆固醇高的食品，要绝对戒烟禁酒，以防对血汗管发生不良影响，使病情恶化。

　　以上是对“高血压吃什么欠好？”这个题目的创议，盼望对您有助助，祝您健壮！

　　江淮一君 其他

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　　2016-05-23 14:48:21 我要投诉

　　病情剖释：

　　1、卵白质：该当选用优质卵白，植物卵白最好是占一半，动物卵白选用鱼、鸡、牛肉、牛奶等。高血压患者众吃鱼，会消重因高血压致脑卒中的能够性

　　2、脂类：众食用植物油，如豆油、花生油、玉米油、芝麻油等；限定高胆固醇食品，如动物内脏、蛋黄、乌贼鱼、脑髓等，云云可能制止动脉粥样硬化，限度血压升高。

　　3、碳水化合物：众吃粗粮、杂粮，众食用面粉、糙米、玉米、燕麦、荞麦等，同时尚有高伙食纤维，可能鼓吹肠蠢动，加快胆固醇的排出。

　　周丹 济南市槐荫公民病院 医师

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　　2016-05-23 15:29:38 我要投诉

　　病情剖释：

　　1、饮食有节：做到一日三餐饮食守时定量，不行过饥过饱，不暴饮暴食。每天食谱可做以下打算：碳水化合物250—350克(相当主食6—8两)，崭新蔬菜400—500克，生果100克，食油20—25克，牛奶250克(毫升)，高卵白食品3份(每份指：瘦肉50～100克，或鸡蛋1个，或豆腐100克，或鸡、鸭100克，或鱼虾100克。此中鸡蛋每周4～5个即可)。

　　2、科学饮水：水的硬度与高血压的发作有亲昵的干系。商酌说明，硬水中含有较众的钙、镁离子，它们是介入血管光滑肌细胞舒缩成效的厉重安排物质，假使缺乏，易使血管发作痉挛，最终导致血压升高，所以对高血压患者，要尽量饮用硬水

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