高血压吃什么不好?

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高血压吃什么不好?

  刘心强 赣南医学院第一隶属病院 主治医师

  擅长: 擅长血汗管常睹疾病,如冠心病、高高血压吃什么不好?血压、心成效不全等

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  2016-12-02 06:10:51 我要投诉

  病情剖释:

  起初现正在高血压,和肥胖状况,及年岁症状,崭露动脉硬化,豪爽喝酒等城市导致慢性心脏缺血改换。惹起血压升高。

  引导睹地:

  是以。高血压状况,最好要限定喝酒量。其次合意众运动。众喝水。服用中药改正供血。饮食上没有端庄限定。

  陆俊华 银河区新塘街社区供职中央 医师

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  2016-05-23 14:20:37 我要投诉

  病情剖释:

  病情剖释:高血压患者的饮食宜忌:

  ①碳水化合物食物:适宜的食物---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食物---蕃薯(发生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类。

  ②卵白质食物---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶成品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆成品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)应忌的食品---脂肪众的食物(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(腊肠)

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  擅长: 各样肿瘤

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  2016-05-23 14:26:49 我要投诉

  病情剖释:

  你好,含盐份高的食品应尽量避免如:

  1.调味品—食盐、酱油、味精、乌醋、蕃茄酱等。

  2.腌成品—泡菜、酱菜、豆腐乳、卤味等。

  3.腊味—腊肠、火腿、腊肉等。4.罐头—蔬菜罐、肉罐等。

  5.其他—速食面、咸面包、大批之芹菜汁、胡萝卜汁等。避免摄取高胆固醇食品。如内脏类、卵黄类、海产类。

  引导睹地:

  你好,合理的调动饮食,限度进食量,制止肥胖是防治高血脂症和高血脂极为厉重的方法。少吃蛋黄、动物脑髓、内脏及其他含胆固醇高的食品,要绝对戒烟禁酒,以防对血汗管发生不良影响,使病情恶化。

  以上是对“高血压吃什么欠好?”这个题目的创议,盼望对您有助助,祝您健壮!

  江淮一君 其他

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  2016-05-23 14:48:21 我要投诉

  病情剖释:

  1、卵白质:该当选用优质卵白,植物卵白最好是占一半,动物卵白选用鱼、鸡、牛肉、牛奶等。高血压患者众吃鱼,会消重因高血压致脑卒中的能够性

  2、脂类:众食用植物油,如豆油、花生油、玉米油、芝麻油等;限定高胆固醇食品,如动物内脏、蛋黄、乌贼鱼、脑髓等,云云可能制止动脉粥样硬化,限度血压升高。

  3、碳水化合物:众吃粗粮、杂粮,众食用面粉、糙米、玉米、燕麦、荞麦等,同时尚有高伙食纤维,可能鼓吹肠蠢动,加快胆固醇的排出。

  周丹 济南市槐荫公民病院 医师

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  2016-05-23 15:29:38 我要投诉

  病情剖释:

  1、饮食有节:做到一日三餐饮食守时定量,不行过饥过饱,不暴饮暴食。每天食谱可做以下打算:碳水化合物250—350克(相当主食6—8两),崭新蔬菜400—500克,生果100克,食油20—25克,牛奶250克(毫升),高卵白食品3份(每份指:瘦肉50~100克,或鸡蛋1个,或豆腐100克,或鸡、鸭100克,或鱼虾100克。此中鸡蛋每周4~5个即可)。

  2、科学饮水:水的硬度与高血压的发作有亲昵的干系。商酌说明,硬水中含有较众的钙、镁离子,它们是介入血管光滑肌细胞舒缩成效的厉重安排物质,假使缺乏,易使血管发作痉挛,最终导致血压升高,所以对高血压患者,要尽量饮用硬水


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