阳虚体质

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阳虚体质

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  病因

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  临床显示

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  辨证施治

  4

  防守保健

  英文名称

  Yang Ddficiency

  就诊科室

  中医内科

  常睹病因

  禀赋禀赋亏折,加之寒邪外侵或过食寒凉之品,忧思过极,房事不节,久病

  常睹症状

  面青唇白,气味薄弱,体倦嗜卧,畏寒肢冷,全身无力或肢体浮肿,舌淡胖嫩边有齿痕,苔淡白,脉浸微无力

  阳虚体质发病众因禀赋禀赋亏折、寒湿之邪外侵、过食寒凉之品、忧思过极、久病不愈、房事不节等惹起脏腑功效毁伤,“阳消阴长”,阴寒之气偏盛而生里寒,显示体内阳气亏折,机体失落温煦、胀舞、蒸腾与气化等效用减退、甚者显露水液停滞的证候。

  阳虚体质发病常会面青唇白,气味薄弱,体倦嗜卧,畏寒肢冷,或有肢体浮肿,舌淡胖嫩边有齿痕,苔淡白,脉浸微无力,同时并睹各脏的相应病变而睹区别症状,以心、脾、肾阳虚为常睹。发病偏向:易患痰饮、肿胀、泄泻等病,耐夏不耐冬,易感风、寒、湿邪。

  1.心阳虚证

  证候:心悸心慌,气度憋闷痛楚,形寒肢冷,失眠众梦,心神不宁,舌淡胖或紫暗,苔白滑,脉弱或结代。治则:温补心阳。主方:保元煎。常用药:党参、黄芪、肉桂、生姜、甘草、巴戟天等阳虚体质

  2.脾阳虚证

  证候:食少,大便溏薄,肠鸣,腹中冷痛,因外感寒、湿之邪或进寒凉菜饮食加剧,舌淡胖或有齿痕,苔白滑或有齿痕。治则:温中健脾。主方:理中汤、附子理中汤。常用药:党参、白术、附子、肉桂、干姜、肉豆蔻、补骨脂等。

  3.肾阳虚证

  证候:腰背酸痛,形寒肢冷,下利清谷或五更泻泄,众尿、遗精,阳痿,舌淡苔白,脉浸迟细弱无力。治则:温补肾阳。主方:金匮肾气丸、右归丸。常用药:附子、肉桂、杜仲、续断、菟丝子、当归、枸杞、鹿角胶、熟地、山茱萸等。

  除上述方药外,可随症加减。浮肿、尿少加茯苓、泽泻、车前子利水消肿;遗精加金樱子、桑螵蛸收涩固精。因为阴阳互根,“阳得阴助而生化无量”,补阳同时加少量补阴之品,如枸杞、熟地、桑椹。阳虚常由气虚进一步兴盛而来,常加用黄芪、党参、白术、茯苓、山药、白扁豆健脾益气。

  阳虚体质证症状显示众端,歇养大法当益气温阳散寒。因肾为一身阳气之根,脾为阳气化生之源,尤应益脾肾之气、温脾肾之阳。

  1.饮食上要众吃些令身体暖和的食品:粮食类的面粉、高粱、糯米等;肉类的羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿肉、麻雀、公鸡等;鱼类的草鱼、鲫鱼等;菜类的韭菜、芥菜、香菜、南瓜、生姜等;坚果类的核桃、松子、腰果、花生;生果类的荔枝、龙眼、桃子、大枣、核桃、桔子、樱桃等。也要妥贴吃些熟萝卜、白菜、芹菜、青菜,省得进补太甚而上火。独自吃青菜的时辰须要用些热性的调料,如:生姜、大蒜、胡椒等。黄芪、枸杞能够动作炖菜煲汤的配料。身体亏弱的白叟能够用虫草、人参少量众次补养。

  2.“动则生阳”,增强体育陶冶,采选适合自身的运动项目和强度,如采选瑜伽、太极拳、五禽戏等举动。

  3.避免受风寒湿邪,存在起居有秩序,戒烟酒,舒情志、少烦忧。

  4.常用艾条灸命门、合元、中脘、足三里以温补脾肾,强壮身体。


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